泉州预防便秘,注意这几点很重要_泉州医博肛肠医院_泉州肛肠医院
  • 搜索
  • 连锁
  • 电话
  • 语言
  • 关注
泉州肛肠医院 > 排泄疾病 > 便秘 > >

泉州预防便秘,注意这几点很重要

来源:泉州医博肛肠医院  时间:2017-04-14

   便秘是诱发众多肛肠疾病的源头,便秘常影响食欲及肠道营养物质的吸收,使体内有毒物质在肠道的停留时间延长,而被大量吸收,引起毒性反应;严重者可导致急性心肌梗塞、脑血管意外而危及生命。那便秘要怎么预防呢?下面我们一起去看看泉州医博肛肠医院医生的详细介绍。

  便秘的预防:

  1、不忽视便意。要从娃娃抓起,一开始就应认真对待,一旦有便意应及时排便,不可忍便。

  2、避免久坐,适当参加体育锻炼,以加强结肠活力,促进肠蠕动。

  3、环境改变,如出差旅行、卫生条件差等易引起便秘,可以自带些水果、润肠通便药。

  4、生活和排便要有规律,建立排便条件反射,养成定时排便的习惯。

  5、厌食症或摄食太少,尤其含纤维食物过少可引起便秘,故应食用新鲜蔬菜,适当食用麦麸或全麦面粉。但器质性肠梗阻患者不适用。

  6、戒掉服用泻药的习惯。应用泻药可加重便秘。另外,某些药物如鸦片、钙盐、铝盐及精神病药可引起便秘,应引起注意。

  7、多饮水。纤维需吸收水分才能在肠腔中起通便作用。故每日可饮水3 000~5 000毫升。

  8、保持规律的生活、充足的睡眠和开朗乐观的心情,对预防便秘有重要意义。

  9、器质性病变应及时诊治,如大肠肿瘤、巨结肠等。全身性疾病,如铅中毒、甲状腺机能低下、电解质紊乱、精神抑郁都可引起便秘,应治疗原发病。

  泉州医博肛肠医院位于泉州市东湖街鹿林园段。是一所集临床、科研、预防、保健、病愈为一体的中西医结合专业治疗肛肠疾病的专科医院。医院按现代化二级甲等专科医院建设标准设置,在治疗肛肠疾病方面拥有一支专业高素质的医生团队;独到的见解和精湛娴熟的医术。联系电话0595-68312120.官方网站:www.0595gc.net

本文章链接地址:http://www.0595ybgc.com/html/295.html

猜你感兴趣:

泉州看便秘去哪家医院好

泉州治疗便秘什么方法靠

泉州治疗便秘哪家医院好

泉州便秘看哪家医院好

责任编辑:(www.0595ybgc.com)
温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线医生 立即咨询