夏季怎么预防腹泻？泉州医博肛肠医院的医生做了详细介绍、疾病病因、诊断、症状，及夏季腹泻各种疾病的检查治疗、护理、预防保健的知识，还有夏季腹泻观舌择药及的简述等。下面是泉州医博肛肠医院的医生做的详细介绍！

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　　怎么预防夏季腹泻后的胃肠功能紊乱？

　　进入夏季炎热天气，不仅令食欲下降也使抵抗力有所减低，同时为解暑们品，冰西瓜吃凉拌食物，喜欢外出就餐甚至路边摊点吃饭或进食过夜剩菜剩饭等样，来夏季胃肠道疾病，较容易乘虚而入导致胃肠道受损。甚至诱发急胃肠炎而急胃肠炎，发生以后很多反反复复出现腹痛、腹胀、纳差、肠鸣或进食后腹泻，就是胃肠功能紊乱，那么怎样预防夏季腹泻？怎样预防腹泻后胃肠功能紊乱呢？

　　优先、要多喝凉白开水，白开水可以补充炎热出汗引起体液丢失；餐前饮白开水可以开胃增加们食欲；对老年朋友还可以降低血液粘滞度，预防心脑血管病发生尽量避免饮用冰水、冰西瓜、冰镇饮料等减少对胃肠过度冷刺激。

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　　第二、要进食新鲜食品尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等，夏天高热时容易引起变质，因为许多有害细菌常温下可大量繁殖扩散，尽量避免食用剩饭剩菜隔夜食品，要充分加热后吃凉拌菜，同样要现拌现吃要加用米醋凉拌菜制作前必须专门消毒，而且要使用专门刀、板切割尽量避免生熟混杂。

　　第三、要到大超市、大菜场选购食品。尽量不要路边小摊购买肉制品，尤其是散装肉制品要审察食物，保质保鲜日期不要买过期变质食品生鲜蔬菜，购买后要充分浸泡洗涤干净后才能加工进食。

　　第四、一旦出现腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等症状，要及时到医院就诊，急胃肠炎分为感染和非感染而感染又分为细菌和病毒。

　　因此不是出现急胃肠炎就定要用抗生素来说有高热，粘液脓血便及白细胞升高者细菌感染，可能大要正规使用抗生素，而无发热黄色稀水便及白细胞不高者。多为非细菌感染种情况下，如果用抗生素不仅腹痛、腹泻症状，不能有效缓解，而且可能引起药物胃肠反应或者因杀灭肠道有益菌而导致胃肠功能紊乱，此外急胃肠炎恢复过程中要特别注意饮食。不要大鱼大肉补，不要进食冰镇、油炸、刺激食物而要从少量、清淡、半流质饮食，开始逐渐增加饮食量，让胃肠道有休息病愈过程。

　　温馨提示：以上介绍的就是“夏季怎么防腹泻”的大致内容，泉州医博肛肠医院作为肛肠专科专业品牌，处处为患者考虑，实行“全年无休”的政策，医生在周末、公共假日都会照常坐诊，各科室也照常运行，时刻为您的肛肠健康保驾护航。点击咨询医生